Увы, но суровая правда жизни такова, что от похмелья спасает только время. Но пережить это время с несколько меньшими мучениями поможет наш антибодунный бутерброд с утра. И большой стакан чистой воды.
КИНЗА
У вас ощущение, будто в животе снимается фильм с участьем шаолиньских монахов? Кинза применяется в народной медицине многих народов как средство от проблем с желудком. Для полного счастья запей бутерброд кефиром.
ТЕРТАЯ МОРКОВЬ
Как все мы помним это главное природное лекарство для зрения. Вот и нечего изобретать велосипед, наведи резкость и фокусировку, потерев морковки в свой бутерброд. В половине корнеплода — дневная норма бета-каротина.
ШПИНАТ
В нем тот же бета-каротин, что и в моркови. Но его мы пустим не на улучшение зрения, а на борьбу с никотином, серьезно подкосившим твое . Даже если курил вчера не ты.
ЗАПЕЧЕННАЯ ТЕЛЯТИНА
Ударная доза протеина необходима твоей изможденной печени, чтобы нейтрализовать всю дрянь, накопленную вчера за стойкой бара. Нет мяса — замени его тунцом или, в крайнем случае, вареными яйцами.
ТЕРТЫЙ КАБАЧОК
Витамин С — то, что тебе нужно, чтобы поддержать раскисший на вчерашних дрожжах иммунитет. Помни главное — кабачок нельзя чистить, большая часть витамина содержится именно в кожуре.
ХУМУС
Потряхивает после вчерашнего? Намажь на хумус — содержащиеся в нем магний и кальций успокоят распоясавшуюся нервную систему. Плюс эта бобовая паста сделает твой бутерброд более сытным.
ХЛЕБ С ОТРУБЯМИ
Главный источник витамина В, помогающего взбодриться твоему расслабленному, а точнее, в конец разбитому бренному телу. Ну и разумеется, чем грубее помол, тем лучше.
Будь счастлив, много не пей, а если выпил, то попробуй антибодунный бутерброд, но поможет.
  • нет