Рецепты: Как приготовить низкокалорийные панкейки без муки

Для приготовления блинов по этому рецепту не понадобится ни грамма муки. Обязательно попробуйте эти блины, возможно, они станут вашими самыми любимыми.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. манной крупы
500 мл кефира
3 яйца
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соды
1/2 ч. л. соли
3 ст. л. растительного масла

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. Смешайте овсяную крупу и манку. Залейте кефиром. Перемешайте и оставьте на 2 часа.
  2. Взбейте яйца, добавьте в миску. Добавьте соль, сахар и соду. Влейте масло и перемешайте. У вас должно получиться не очень густое тесто, из которого можно жарить блинчики.

Приятного аппетита!