Зимой человек больше всего подвержен депрессиям и риску заболеть. Чтобы оставаться здоровым, следует знать несколько простых рецептов.

от простуды

Смешать в соковыжималке морковь, яблоко и ломтик имбиря. Этот простой напиток способен быстро вернуть силы и помочь в выздоровлении.

с имбирем и медом

Этот напиток поможет согреться и защититься от простудных заболеваний. 0,5 ч. ложки тертого имбиря залить стаканом горячей воды. Добавить 1 ст. ложку меда и сок лимона.

Напиток для восстановления энергии

Смешать в соковыжималке апельсин, ломтик имбиря и 150 г ананаса.
  • нет