Напитки: Зимний фруктовый коктейль: Банан + апельсин + ананас

Ингредиенты:

2 стакана квадратиков свежего ананаса
2 банана
1 апельсин
1 стакан льда
1 столовая ложка льняного семени

Приготовление:

  1. Все фрукты очистите и выложите их в блендер.
  2. Взбейте до однородной массы, разлейте по стаканам и подавайте.

Приятного аппетита!