Диеты и спорт: Спортзал, как антидепрессант. 5 причин сходить в тренажерный зал

  1. Помогает забывать про назойливых людей, которые вечно ищут за что к тебе прицепиться и вынести мозг.
  2. Помогает забыть бывшую любовь, которая с нежной улыбкой вскрыла тебе грудь и разбила сердце.
  3. Помогает забыть о всех тех бытовых проблемах, которые каждый день давят тебе на плечи, пытаясь прогнуть, подмять под себя.
  4. На тренировке выходит вся твоя накопившаяся злость — злость на самого себя, на соседей, на толпы в транспорте и грязь на улицах. На все то, что в тебе накопилось.
  5. Весь мир сужается до размеров зала и цели стоящие перед тобой, тоже ясны.

И уже возвращаясь домой, ты немного улыбаешься — потому что понимаешь, что если смог справиться со своими внутренними слабостями, то никакие невзгоды и проблемы уже не смогут тебя сломить.

Диеты и спорт: Спортзал, как антидепрессант. 5 причин сходить в тренажерный зал

По программе Дедушки Мороза!