0
Смузи сегодня стал настоящим трендом вегетарианского и здорового питания. Предлагаю поклонникам этого напитка рецепт брусничного смузи, который является не только вкусным, но и полезным.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ягоды брусники — 1 стакан
бананы — 2 шт.
авокадо — 1/2 шт.
вода — 1 стакан
мед — 1 ч. л.
горсть листьев шпината
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- Неоспоримым достоинством смузи является его незамысловатый способ приготовления. Вам лишь нужно отправить все ингредиенты в блендер и хорошенько смешать до консистенции густого коктейля. Разлейте напиток по стаканам и украсьте его брусникой и кубиками фруктов.
- Совет. Если вы хотите, чтобы смузи на самом деле приносил пользу, то старайтесь не запивать им пищу и пить смузи только через 2-3 часа после еды.
Оцените статью
0
Интересные статьи
Обзоры
была там на второй день после открытия и это что-то невероятное! мы ели жареную лапшу со свининой и могу сказать, что вкус 100/10 может показаться, что жирновато, но мне кажется, так и должно быть! лапшу даже сфотографировать не успела, мы её съели)
ещё пробовала клубничный фраппе, рекомендую всем, кто любит сладкое и клубнику! а ещё он был очень красивый (◍•ᴗ•◍)✧*
сотрудники приветливые и подскажут, если возникнут вопросы)
в общем, моя личная оценка 10/10, обязательно приду туда снова!
+2
Полина Крушная